TAI YUEN SPORT & FITNESS CENTER

有氧課程預約表

Aerobics schedule

2019年 11月份有氧課程表

一　館

星期一 MON
2019-10-28

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Marx

19:00 ~ 20:00

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Young

星期二 TUE
2019-10-29

12:10 ~ 13:10

平衡滾筒+按摩

Balance

黃嘉玲

19:00 ~ 20:00

Zumba

Zumba

Dora

星期三 WED
2019-10-30

12:10 ~ 13:10

活力躍蹦

Radical UBOUND

幸玫

19:00 ~ 20:00

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

阿仁

星期四 THU
2019-10-31

12:10 ~ 13:10

瑜珈

Yoga

Maggie

19:00 ~ 20:00

活力躍蹦

Radical UBOUND

Mark

星期五 FRI
2019-11-01

12:10 ~ 13:10

基礎瑜珈

Basic Yoga

Kevin

星期六 SAT
2019-11-02

14:00 ~ 15:00

瑜珈

Yoga

雅如

15:10 ~ 16:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Tiger

星期一 MON
2019-11-04

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Marx

19:00 ~ 20:00

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Young

星期二 TUE
2019-11-05

12:10 ~ 13:10

平衡滾筒+按摩

Balance

黃嘉玲

19:00 ~ 20:00

Zumba

Zumba

Dora

星期三 WED
2019-11-06

12:10 ~ 13:10

活力躍蹦

Radical UBOUND

幸玫

19:00 ~ 20:00

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

阿仁

星期四 THU
2019-11-07

12:10 ~ 13:10

瑜珈

Yoga

Maggie

19:00 ~ 20:00

Zumba

Zumba

蕙蕙老師代課

星期五 FRI
2019-11-08

12:10 ~ 13:10

基礎瑜珈

Basic Yoga

Kevin

星期六 SAT
2019-11-09

14:00 ~ 15:00

瑜珈

Yoga

雅如

15:10 ~ 16:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Tiger

星期一 MON
2019-11-11

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Marx

19:00 ~ 20:00

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Young

星期二 TUE
2019-11-12

12:10 ~ 13:10

平衡滾筒+按摩

Balance

黃嘉玲

剩餘1名

19:00 ~ 20:00

Zumba

Zumba

Sherry老師代課

星期三 WED
2019-11-13

12:10 ~ 13:10

活力躍蹦

Radical UBOUND

幸玫

19:00 ~ 20:00

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Tiger老師代課

剩餘27名

星期四 THU
2019-11-14

12:10 ~ 13:10

瑜珈

Yoga

Maggie

尚未開放預約

19:00 ~ 20:00

活力躍蹦

Radical UBOUND

Mark

尚未開放預約

星期五 FRI
2019-11-15

12:10 ~ 13:10

基礎瑜珈

Basic Yoga

Kevin

星期六 SAT
2019-11-16

14:00 ~ 15:00

瑜珈

Yoga

雅如

尚未開放預約

15:10 ~ 16:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

阿仁老師代課

尚未開放預約

星期一 MON
2019-11-18

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Marx

19:00 ~ 20:00

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Young

星期二 TUE
2019-11-19

12:10 ~ 13:10

平衡滾筒+按摩

Balance

黃嘉玲

尚未開放預約

19:00 ~ 20:00

Zumba

Zumba

Dora

星期三 WED
2019-11-20

12:10 ~ 13:10

活力躍蹦

Radical UBOUND

幸玫

19:00 ~ 20:00

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

阿仁

尚未開放預約

星期四 THU
2019-11-21

12:10 ~ 13:10

瑜珈

Yoga

Maggie

尚未開放預約

19:00 ~ 20:00

活力躍蹦

Radical UBOUND

Mark

尚未開放預約

星期五 FRI
2019-11-22

12:10 ~ 13:10

基礎瑜珈

Basic Yoga

Kevin

星期六 SAT
2019-11-23

14:00 ~ 15:00

瑜珈

Yoga

雅如

尚未開放預約

15:10 ~ 16:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Tiger

尚未開放預約

星期一 MON
2019-11-25

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Marx

19:00 ~ 20:00

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Young

星期二 TUE
2019-11-26

12:10 ~ 13:10

平衡滾筒+按摩

Balance

黃嘉玲

尚未開放預約

19:00 ~ 20:00

Zumba

Zumba

Dora

星期三 WED
2019-11-27

12:10 ~ 13:10

活力躍蹦

Radical UBOUND

幸玫

19:00 ~ 20:00

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

阿仁

尚未開放預約

星期四 THU
2019-11-28

12:10 ~ 13:10

瑜珈

Yoga

Maggie

尚未開放預約

19:00 ~ 20:00

活力躍蹦

Radical UBOUND

Mark

尚未開放預約

星期五 FRI
2019-11-29

12:10 ~ 13:10

基礎瑜珈

Basic Yoga

Kevin

星期六 SAT
2019-11-30

14:00 ~ 15:00

瑜珈

Yoga

雅如

尚未開放預約

15:10 ~ 16:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Tiger

尚未開放預約

星期一 MON
2019-12-02

星期二 TUE
2019-12-03

星期三 WED
2019-12-04

星期四 THU
2019-12-05

星期五 FRI
2019-12-06

星期六 SAT
2019-12-07

三　館

星期一 MON
2019-10-28

12:10 ~ 13:10

瑜珈

Yoga

張介

18:30 ~ 19:30

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Mark

19:40 ~ 20:40

墊上核心

Mat Science

聿君

星期二 TUE
2019-10-29

12:10 ~ 13:10

肌力雕塑

Muscle Sculpture

Ryan

18:30 ~ 19:30

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Roger

19:40 ~ 20:40

哈達瑜珈

Hatha Yoga

Roger

星期三 WED
2019-10-30

12:10 ~ 13:10

墊上核心

Mat Science

聿君

18:30 ~ 19:30

瑜珈曲線雕塑

Yoga Sculpture

CoCo

19:40 ~ 20:40

階梯有氧

Step

CoCo

星期四 THU
2019-10-31

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Ryan

18:30 ~ 19:30

瑜珈

Yoga

雅如

19:40 ~ 20:40

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

阿仁老師代課

星期五 FRI
2019-11-01

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Marx

18:30 ~ 19:30

肌力雕塑

Muscle Sculpture

Ryan

19:40 ~ 20:40

墊上核心

Mat Science

聿君

星期一 MON
2019-11-04

12:10 ~ 13:10

瑜珈

Yoga

張介

18:30 ~ 19:30

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Mark

19:40 ~ 20:40

墊上核心

Mat Science

聿君

星期二 TUE
2019-11-05

12:10 ~ 13:10

肌力雕塑

Muscle Sculpture

Ryan

18:30 ~ 19:30

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Roger

19:40 ~ 20:40

哈達瑜珈

Hatha Yoga

Roger

星期三 WED
2019-11-06

12:10 ~ 13:10

墊上核心

Mat Science

聿君

18:30 ~ 19:30

瑜珈曲線雕塑

Yoga Sculpture

CoCo

19:40 ~ 20:40

階梯有氧

Step

CoCo

星期四 THU
2019-11-07

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Ryan

18:30 ~ 19:30

瑜珈

Yoga

雅如

19:40 ~ 20:40

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Stock

星期五 FRI
2019-11-08

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Marx

18:30 ~ 19:30

肌力雕塑

Muscle Sculpture

Ryan

19:40 ~ 20:40

墊上核心

Mat Science

聿君

星期一 MON
2019-11-11

12:10 ~ 13:10

瑜珈

Yoga

張介

18:30 ~ 19:30

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Mark

19:40 ~ 20:40

墊上核心

Mat Science

聿君

星期二 TUE
2019-11-12

12:10 ~ 13:10

肌力雕塑

Muscle Sculpture

Ryan

預約已滿

18:30 ~ 19:30

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Roger

19:40 ~ 20:40

哈達瑜珈

Hatha Yoga

Roger

星期三 WED
2019-11-13

12:10 ~ 13:10

墊上核心

Mat Science

聿君

預約已滿

18:30 ~ 19:30

瑜珈曲線雕塑

Yoga Sculpture

CoCo

19:40 ~ 20:40

階梯有氧

Step

CoCo

星期四 THU
2019-11-14

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Ryan

尚未開放預約

18:30 ~ 19:30

瑜珈

Yoga

雅如

尚未開放預約

19:40 ~ 20:40

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Stock

星期五 FRI
2019-11-15

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Marx

18:30 ~ 19:30

肌力雕塑

Muscle Sculpture

Ryan

19:40 ~ 20:40

墊上核心

Mat Science

聿君

星期一 MON
2019-11-18

12:10 ~ 13:10

瑜珈

Yoga

張介

18:30 ~ 19:30

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Mark

尚未開放預約

19:40 ~ 20:40

墊上核心

Mat Science

聿君

星期二 TUE
2019-11-19

12:10 ~ 13:10

肌力雕塑

Muscle Sculpture

Ryan

尚未開放預約

18:30 ~ 19:30

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Roger

19:40 ~ 20:40

哈達瑜珈

Hatha Yoga

Roger

星期三 WED
2019-11-20

12:10 ~ 13:10

墊上核心

Mat Science

聿君

尚未開放預約

18:30 ~ 19:30

瑜珈曲線雕塑

Yoga Sculpture

CoCo

19:40 ~ 20:40

階梯有氧

Step

CoCo

星期四 THU
2019-11-21

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Ryan

尚未開放預約

18:30 ~ 19:30

瑜珈

Yoga

雅如

尚未開放預約

19:40 ~ 20:40

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Stock

星期五 FRI
2019-11-22

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Marx

18:30 ~ 19:30

肌力雕塑

Muscle Sculpture

Ryan

19:40 ~ 20:40

墊上核心

Mat Science

聿君

星期一 MON
2019-11-25

12:10 ~ 13:10

瑜珈

Yoga

張介

18:30 ~ 19:30

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Mark

尚未開放預約

19:40 ~ 20:40

墊上核心

Mat Science

聿君

星期二 TUE
2019-11-26

12:10 ~ 13:10

肌力雕塑

Muscle Sculpture

Ryan

尚未開放預約

18:30 ~ 19:30

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Roger

19:40 ~ 20:40

哈達瑜珈

Hatha Yoga

Roger

星期三 WED
2019-11-27

12:10 ~ 13:10

墊上核心

Mat Science

聿君

尚未開放預約

18:30 ~ 19:30

瑜珈曲線雕塑

Yoga Sculpture

CoCo

19:40 ~ 20:40

階梯有氧

Step

CoCo

星期四 THU
2019-11-28

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Ryan

尚未開放預約

18:30 ~ 19:30

瑜珈

Yoga

雅如

尚未開放預約

19:40 ~ 20:40

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Stock

星期五 FRI
2019-11-29

12:10 ~ 13:10

戰鬥有氧

Les Mills Body comba

Marx

18:30 ~ 19:30

肌力雕塑

Muscle Sculpture

Ryan

19:40 ~ 20:40

墊上核心

Mat Science

聿君

星期一 MON
2019-12-02

星期二 TUE
2019-12-03

星期三 WED
2019-12-04

星期四 THU
2019-12-05

星期五 FRI
2019-12-06